ಮನಸ್ಸಿನ ಮಾತು ಎಐಗೆ ಹೇಳ್ತೀರಾ? ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ!

•   Fri, May 01 2026 04:44:20 PM



• ಬೆಂಗಳೂರು, ಮೇ. 01(DaijiworldNews/TA): ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಂದರೂ ಮೊಬೈಲ್ ಹಿಡಿದು ಗೂಗಲ್‌ ಅಥವಾ ಚಾಟ್‌ಜಿಪಿಟಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಐ ಸಾಧನಗಳತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಸಿಗುವ ಸೌಲಭ್ಯ ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದರೂ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದೆ.

  

  ಹಿಂದೆ ಮಾಹಿತಿ ಹುಡುಕಾಟ, ಕೆಲಸದ ಸಲಹೆಗಳು ಅಥವಾ ಐಡಿಯಾಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಎಐ, ಈಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿದೆ. ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತದ ನಡುವೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಐ ಅನ್ನು “ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ”ವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಗುಣದಿಂದ, ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಕೆಲವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ.

  ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಬಿಸಿನೆಸ್ ರಿವ್ಯೂ ವರದಿ ಪ್ರಕಾರ, ಎಐ ಬಳಕೆಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಮೊದಲು ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದ ಬಳಕೆ, ಈಗ ಆತ್ಮಪರಿಶೀಲನೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಥೆರಪಿಯಂತೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ.

  ಆರ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಡುವೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಕಳವಳಗೊಂಡಾಗ ಮೊದಲು ನೆನಪಾಗುವುದು ಎಐ ಆಗಿದೆ. ಇದು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕಷ್ಟದ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಕಾರಿ ಆಗಬಹುದು.

  ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಇದಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಎಐ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಆಳವಾದ ಆತ್ಮಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮಾನವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅರಿವು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಎಐ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆ. ಎಐ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಖಾತ್ರಿ ಇಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಂಭೀರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಎಐಗೆ ಇಲ್ಲ.

  ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯಂತೆ, ಎಐ ಅನ್ನು ಪೂರಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರ ನೆರವನ್ನೇ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕು.

  ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಎಐ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲಂಬನೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಜವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಆತ್ಮಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದಲೇ ಸಾಧ್ಯ.